Просмотров: 916

4 вещи, которые вы можете сделать, чтобы ощущать себя счастливым

Люди годами гоняются за ощущением счастья, и зачастую так и не могут его поймать. Они считают, что успех в карьере, богатство или идеальные отношения – это именно то, что им нужно, но они пропускают самые основные моменты своей жизни.

Что сделает вас действительно счастливым? На самом деле все очень просто.

4 вещи, которые вы можете сделать, чтобы ощущать себя счастливым

1. Научитесь сопереживанию
Простое человеческое сопереживание приводит к росту осознанности и чувства счастья. Вы начинаете ощущать связь и общность с другими людьми. Нет, для этого вам не нужно тратить каждые выходные на волонтерскую или благотворительную работу. Просто найдите способы в своей повседневной жизни быть более чуткими и сострадательными. Слушайте других и смотрите на вещи со стороны.

Источник